ترفند سفر – مجموعه هفدهم

برای مقابله با بیماری در طبیعت گردی چه کنیم؟ چطور طبیعت‌گردی دربرابر بیماری‌ها از ما مراقبت می‌کند؟ ترفندهایی که در این مطلب می‌خوانید به پاسخ این سوالات می‌پردازد.

• ترفند اول

طبیعت‌گردی و کوه‌پیمایی از کوچک شدن مغز و بروز آلزایمر جلوگیری می‌کند.

• ترفند دوم

برای دفع سریع معده‌ دردهای ناگهانی در سفر، همراه خود کمی زنجبیل داشته باشید.

• ترفند سوم

قبول گزارۀ «وضعیت قابل تغییر نیست» آغاز بحران در سفر است. 

• ترفند چهارم

 در کوه‌پیمایی بدون مشورت با پزشک از زانوبند استفاده نکنید. زانوبند بی‌مورد آسیب‌زننده است.

• ترفند پنجم

برای اثر گذاری کرم ضد آفتاب، حداقل نیم ساعت قبل از ورود به مسیرهای آفتاب‌گیر از آن استفاده کنید.