برای مقابله با بیماری در طبیعت گردی چه کنیم؟ چطور طبیعت‌گردی دربرابر بیماری‌ها از ما مراقبت می‌کند؟ ترفندهایی که در این مطلب می‌خوانید به پاسخ این سوالات می‌پردازد.
طبیعت‌گردی و کوه‌پیمایی از کوچک شدن مغز و بروز آلزایمر جلوگیری می‌کند.
برای دفع سریع معده دردهای ناگهانی در سفر، همراه خود کمی زنجبیل داشته باشید.
قبول گزارۀ «وضعیت قابل تغییر نیست» آغاز بحران در سفر است.
در کوه‌پیمایی بدون مشورت با پزشک از زانوبند استفاده نکنید. زانوبند بی‌مورد آسیب‌زننده است.
برای اثر گذاری کرم ضد آفتاب، حداقل نیم ساعت قبل از ورود به مسیرهای آفتاب‌گیر از آن استفاده کنید.
"هر کس از مهره مهر تو به نقشی مشغول / عاقبت با همه کج باخته‌ای یعنی چه ((حافظ))