وزن کوله پشتی نبایستی بیش از 30 درصد وزن شما شود.
وزن کوله پشتی نبایستی بیش از 30 درصد وزن شما شود.
هزار عقل و ادب داشتم من ای خواجه/ کنون که مست خرابم، صلاح بی ادبی است ((حافظ))